So wie sich alles entwickelt habt sich auch die Fitnesswelt weiterentwickelt und aus mehreren Stangen und unzähligen Hantelscheiben das passende Gewicht zusammen zu schrauben ist mehr als nur altmodisch. Eine einstellbare Hantel ersetzt heutzutage viele einzelne Hanteln und sichert durch ausgeklügelte Haltesysteme die Gewichte absolut sicher. Wo es früher noch Systeme gab, bei denen Scheiben während des Trainings herausgerutscht sind, gehört dies heute der Vergangenheit an. Es gibt viele verschiedene Systeme die auf unterschiedliche Art und Weise die Gewichte aufgreifen und sicher halten.

Vor ungefähr 10 Jahren, also um die 2009 gab es dann die ersten einstellbare Hanteln die damals hakelig und klapprig waren. Das Einstellen der Gewichte wurde über einen Schieber an der Oberseite der Hantel gemacht. Auch wenn diese einstellbaren Hanteln nicht das „gelbe vom Ei“ waren sind wir heute froh, dass die Entwickler sich diesen Schritt getraut haben, denn wenn nicht da gäbe es heute nicht so unglaublich gute einstellbare Hanteln wie das Project X36. Im Jahr 2018 war die Entwicklung des X36 Systems abgeschlossen und das System konnte eingeführt werden. Seit dem wurde die X36 immer wieder bei Entdeckung von Fehlern direkt verbessert und stand heute, Oktober 2021 kann diese einstellbare Hantel als absolut ausgereift bezeichnet werden.

Das Project X36 ist eine Aktion die mit viel Werbung über diverse Onlinekanäle wie YouTube, Instagram oder Facebook so vielen Interessierten wie möglich, dass X36 und X25 Hantelsystem zu zeigen. Warum? Weil das Preis- und Leistungsverhältnis unter den einstellbaren Hanteln unerreicht ist. Diese Hantel bietet 36 kg je Stück und zwei davon kosten gerade mal 500 Euro. Für diesen Preis bieten andere Hersteller meistens nur 24 kg je Hantel oder sogar noch weniger Gewicht. Der Kilogrammpreis des X36 liegt bei nur 6,94 Euro. Das Gewicht lässt sich in 2 kg Schritten wählen und bei der X25 in der Range von 1-13 kg sogar in 1 kg Schritten. Beim Kauf von einstellbaren Hanteln etwas aufpassen, denn es gibt sogar Systeme bei denen nur 4 kg Schritte möglich sind, was natürlich viele zu viel ist.

Die Profihantel X36 und auch das leichtere Modell, die X25 wird von der Firma Profihantel vertrieben und bietet aufgrund der Kontrolle vor dem Versand und auch der sicheren Ersatzteilversorgung die besten Gegebenheiten für den Kauf einer einstellbaren Hantel.

Welche einstellbaren Hanteln gibt es?

Wer sich grundlegend in das Thema einstellbare Hantel eingelesen hat, der wird schnell auf die „Billigsysteme aus China“ stoßen welche direkt aus China versendet werden. Auch gibt es Betrüger Webseiten die paarweise für unter 100 Euro für 25 kg angeboten werden. Hier erhält man definitiv und auch aus Erfahrung keine Ware. Eine einstellbare Hantel hat seinen Preis weswegen wir auch ganz klar von Chinaprodukten abraten.

Der Markt bietet viele verschiedene einstellbare Hanteln die alle ihre Vor- und auch Nachteile mit sich bringen. Bei manchen Modellen wird das benötigte Gewicht über einen Schieberegler oben an der Hantel verstellt. Andere hingegen nutzen ein Wählrad an den Seiten der Hantel oder haben eine der besten Verstellungen, die Griffverstellung über die Drehung des Griffes. Die einstellbare Hantel X36 nutzt ebenfalls ein Griff-Drehsystem. Zwei verschiedene Modelle in 2 bis 36 kg und 2 bis 25 kg sind optimal abgestuft um für jeden Anspruch das passende Maximalgewicht bereit zu stellen. Die Abstufung der Gewichtsverstellung der X36 einstellbare Hantel liegt bei 2 kg und beim X25 System sind es zwischen 1 und 13 kg sogar 1 kg Schritte. Beim Kauf einer einstellbaren Hantel unbedingt aufpassen, denn es gibt Systeme die mit 4 kg Schritten arbeiten, was natürlich viel zu viel ist. Beim Bizepscurl mal einfach von 12 auf 16 kg steigern? Unmöglich!

Der Vorteil einer einstellbaren Hantel liegt auf der Hand

Bereits seit mehr als 10 Jahren bereichern einstellbare Hanteln unser Fitnesstraining zu Hause und sind deshalb aus vielen Homegyms nicht mehr wegzudenken. In einem Hantelsystem wie dem X36 sind je Hantel 18 Hanteln vereint auf dem Platz von nur einer einzigen Hantel. Also ersetzt ein Paar X36 ganze 36 Einzelhanteln. Grob gerechnet stellen diese 36 Hanteln einen Einkaufswert in normalen Hantelscheiben und Stangen von mehr als 2500 Euro dar. Der Komfort ist aber enorm, denn man muss nicht mehr nach jedem Satz die Pause dazu nutzen, dass neue Gewicht um zuschrauben, sondern kann sich in der Pausenzeit ausruhen um in den nächsten Satz zu starten.

Die Flexibilität ist ebenfalls ein enormer Zugewinn, den keiner der mit einer einstellbaren Hantel zu Hause trainiert jemals wieder missen möchte. Wer hat den schon so viel Platz, dass er ein komplettes Rack mit insgesamt 18 Hantelpaaren bei sich zu Hause aufstellen kann? Gerechnet sind diese 18 Hantelpaare auch um mehr als ein 5-faches teurer wie zum Beispiel das X36 Hantelsystem. Aus den 2 Hanteln mit jeweils 36 kg lassen sich nämlich tatsächlich 36 Einzelhanteln auswählen. Klar, wer sich auf den Boden setzt und nach jeder Übung die Hanteln wieder umbaut, der kommt günstiger davon aber im Ernst, wer will denn auf dem Boden sitzen und in der Pause Hantelscheiben um schrauben. Einstellbare Hanteln bieten zudem noch den Vorteil, dass mit dem Trainingspartner das System zusammen genutzt werden kann, da jeder ein anderes Gewicht benötigt wie der andere. Kein Problem, die X36 ist im Handumdrehen auf ein anderes Gewicht eingestellt.

Wieviel kosten einstellbare Hanteln?

Wer sich im Internet ein wenig schlau macht wird schnell feststellen, dass es einige Händler aus Fernost gibt, die Hantelsysteme super günstig anbieten. Garantie und Gewährleistung oder eine Reparatur außerhalb der Garantie sieht natürlich schlecht aus. Wir können das X36 und X25 Hantelsystem direkt vor Ort schnell reparieren, dass wir alle Ersatzteile für die beiden einstellbaren Hanteln auf Lager haben. Die Durchschnittspreise für ein Paar einstellbare Hanteln mit jeweils 24 kg liegt bei 500 Euro. Die X25 mit 25 kg liegt im Set bei uns bei 400 Euro und die X36 im Paar kostet sogar „nur“ 500 Euro. Also bietet das X36 für das gleiche Geld ganze 50% mehr an Gewicht wie andere einstellbare Hanteln.

Welche einstellbare Hanteln sind für mich geeignet?

Bevor die Suche nach einem geeigneten System losgeht sollte man sich im Klaren sein, wieviel Gesamtgewicht benötigt wird. Den einen reichen 25 kg je Hantel aber für die meisten unter den Trainierenden werden im Schnitt mehr als 25 kg je Hantel benötigt. Gerade bei Übungen wie dem Rudern oder Bankdrücken wird meistens mehr Gewicht benötigt wobei zum Beispiel für die Arme 25 kg absolut ausreichend sind. Frauen benötigen selten mehr wie 25 kg aber gerade Männer benötigen mehr Gewicht oder sollten sich mit dem Kauf der X36 und 36 kg Gewicht je einstellbarer Hanteln absichern.

Wie funktionieren einstellbare Hanteln?

Jeder Hersteller hat ein anderes System und selbst wenn es nach außen hin gleich aussieht, da am Griff der einstellbaren Hantel das Gewicht gewählt wird, steckt im Inneren ein anderes System. Es gibt zum Beispiel Stecksysteme bei denen eine Keil an eine bestimmte Stelle der Hantel gesteckt wird und dadurch das neue Gewicht gewählt wird. Dann gibt es noch Systeme mit einem Schieberegler oben an der Hantel und auch einstellbare Hanteln mit einem Drehrad. Die X36 nutzt ein absolut sicheres System über die beiden sogenannten Pinboxen welche von uns ausgiebig getestet wurden und nach Jahren keine Mängel oder einen Verschleiß aufweisen. Die Pinboxen sind durch die Pinlock Knöpfe fest gesichert und können sich nicht ausversehen lösen. Nur in der Ablageschale kann die Hantel verstellt werden und lässt sich auch nicht ziehen, wenn die Pinbox 100% eingerastet ist.

Verschiedene wählbare Gewichte bei einstellbaren Hanteln

Bei der Wahl einer einstellbaren Hantel sollte ebenfalls darauf geachtet werden, dass die Abstufungen der wählbaren Gewichte passend sind. Es gibt auch ein System, bei dem nach 4 direkt 8 kg kommt dann 12 und 16 usw. was natürlich eine zu große Einteilung der Gewichte ist. Unser X25 System lässt zwischen 1 und 13 kg sogar 1 kg Schritte zu uns ist damit einzigartig auf dem Markt. Die X36 arbeitet mit 2 kg Schritten, die absolut in Ordnung und gut nutzbar sind. Im Schnitt haben die meisten einstellbare Hantel Abstufungen von 2 bis 2,5 kg.

Das Fazit – Auf was beim Kauf von einstellbaren Hanteln achten

Das Stichwort lautet „Garantie & Gewährleistung“. Ein dementsprechendes Werteversprechen von uns an den Kunden, also den Nutzer unserer einstellbaren Hanteln sorgt dafür, dass wir im Falle einer Beschädigung ausreichend Ersatzteile auf Lager haben oder eben wenn nötig die Hantel bei uns vor Ort reparieren. Das dauert keine 3 Tage, dann ist die Hantel wieder zurück beim Kunden. Abstufungen der Gewichte von über 2,5 kg sind schwierig umzusetzen. Preise vergleichen lohnt sich, denn unsere X36 kostet 500 Euro das Paar und den guten Service „Made in Germany“ gibt es direkt oben drauf.